为提升体育休闲专业学生的专业素养,丰富其户外技能,加深学生对户外知识的综合认知,培养具有专业户外能力的优秀人才,2024年12月23日,2023级休闲体育专业的49名户外专项同学前往延庆石京龙滑雪场开展为期两天的滑雪实训课程。
为确保课程的安全和质量,在专项教师的带领下,全体学生以滑雪经验和水平为基础分为6个小组,进行为期两天的学上课程教学。
第一天上午教学内容:滑雪的注意事项和安全规定,雪鞋、雪板和雪仗的使用,摔倒后站起的方式,平地滑行的三种方式:交替滑步、同时推进和八字滑行,原地转向,登坡的三种基本方式以及内八刹车方式。在经过教练详细讲解后,大家开始在短坡练习坡地滑行以及刹车控速,并且经过一上午的多次练习,大家已经熟练掌握技巧,为下午在整个初级道学习犁式滑行做好了充分的准备。
第一天下午教学内容:犁式直滑降与制动和犁式转弯。各小组在各自教练的带领下,乘坐魔毯来到了初级道顶端,经过教练的详细讲解和亲身教学后,大家开始陆续进行练习。经过多次尝试,第一天结束后,所有成员基本都熟练掌握犁式滑雪。
第二天上午教学内容:复习犁式滑行与教学半犁式滑行。经过第一天的教学,大家已经对于直滑降和犁式转弯有了一定的基础。学习半犁式滑行的目的是更好地掌握平行式滑雪。
下午教学内容:平行式滑雪。经过短暂的休息,已经熟练掌握犁式和半犁式滑雪的学生们,满怀激情地投入到了平行式滑雪的教学当中。在半犁式滑雪的基础上,将转弯动作改为平行即为平行式滑雪。两天的滑雪教学过程当中,经过不断尝试,所有人都已基本掌握了平行式滑雪。
这是一场带着爱与勇气的旅程。一遍又一遍地尝试,有人在雪道上飞速滑下,有人摔倒在地,泪水与雪融为一体。等滑到山底,回首仰望,山巅的风雪、旅途的跌撞、身边的同伴都是我们生命中难以忘怀的身影。12月24日下午16:00,全体学生在雪场前集合,踏上了返校的旅程,2024年为期两天的滑雪实训课就此结束,但威廉希尔官网休闲学子们将继续保持热爱户外运动,不断探索未来。滑雪实训课,我们明年见!



